養生科普——石墨烯釋放的遠紅外線對血液黏稠的功效

2023-10-16 09:21
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老百姓的日常生活中,很多人認為養生的關鍵是要保護身體內臟,卻忽視疾病的根本來源于血液。不良生活習慣和部分慢性病往往會伴隨血粘度升高,如抽煙、無規律起居、肥胖、高血壓、慢性炎癥等,血液黏稠就會讓血液流速減慢,導致局部組織血液循環障礙,引起缺血、缺氧、動脈壁易磨損、誘發心梗、腦梗、動脈硬化、血栓等問題。

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當你的身體出現如下信號,證明你體內血液粘稠度(血脂)高了,需要格外注意。

血液粘稠的5個信號

晚上清醒、起床頭暈

血粘度高的人,早晨起床會頭暈目眩,跟普通人睡醒后精神抖擻完全不一樣,但一到了夜晚就精神狀態很好。

過度肥胖、下蹲困難,蹲著干活時胸悶氣短

血液粘稠的人大多超重(之所以會超重肥胖,往往是因為攝入了過多的脂類物質,而這是導致高血脂發生的最常見原因之一),這些人蹲下來很費勁,即使蹲下也容易出現胸悶氣短的現象。

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這是因為人在下蹲時,血液回流心臟的比較少,如果血液粘稠,肺、腦等臟器還會缺血,引起呼吸困難。

午飯后困倦

健康人午餐后都會犯困,但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。

血粘度高的人午飯后特別犯困,如果不休息,整個下午就沒精打采,這是因為血液太過粘稠,引起大腦供血不足。

陣發性視力模糊

有些中老年人平時視力不差,但會偶爾出現視力模糊的情況,這可能跟血粘度有關。

血液粘度過高,血液不能充分營養視神經,視網膜和視神經會短暫出現缺血,引起視物模糊。

出現老年環

老年環也叫做角膜弓,出現于眼球角膜的周圍,是一層白色的環狀黏膜。其出現的主要原因,是血液中過多的脂質在眼球周圍的積累。所以說,出現了老年環之后,應該盡快到醫院進行血脂檢測。

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需要注意的一點是,老年環并不是只有老年朋友才會有,這種癥狀在40歲以下的年輕人身上也時有發生。對于年輕人來說,這種癥狀同樣值得注意。

血液粘稠危害健康

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加快動脈血管硬化

血液變得粘稠,就會傷害到毛細血管,甚至堵塞毛細血管,因此過多油脂沉積于血管壁上,會加快動脈血管硬化。

誘發或加重冠心病

血液黏稠會引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足,造成器官缺血缺氧,從而可導致冠心病等心血管疾病病情的加重。

促成血栓、栓塞形成

血液稠度增高,血液流速便會減慢,血液里老化的紅細胞集聚,會加重血稠而發生凝血,出現血液凝集塊、造成血管栓塞,從而發生缺血性心、腦血管疾病。

日常預防血液粘稠度的方法

多飲水、適量運動

水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時消耗的水,都是血液變粘稠的因素。

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飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學,對于沒有基礎疾病者,要掌握好時機,如清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升。有心臟、腎臟疾病者需遵醫囑飲水。

理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水,其張力、密度等都接近血液與組織細胞,值得提倡。堅持體育鍛煉,以促進血液循環,加快體內的脂質代謝;消除憂慮,情緒樂觀。
多吃具有稀釋血液功能的食物
如黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果、番茄、紅葡萄、香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、等;多食大豆,大豆含有豐富的卵磷脂,一定程度上使血粘稠得以改善;少吃動物內臟、動物脂肪及甜食。

別以為血液粘稠只能出現在老年人身上,事實上越來越多的年輕人也有這些癥狀。大家都要多注意哦~

石墨烯遠紅外線可有效促進血液循環,緩解血液黏稠度
遠紅外線對人體具有三大特性:
1、滲透力

經過研究和實踐表明,人體皮膚可大量吸收紅外線的輻射能。

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但由于近紅外和中紅外的熱量過強,容易反射,不易吸收,甚至會對人體造成傷害,而遠紅外線照射人體時幾乎沒有反射,并可直接滲入皮下組織達3-5公分,具有超強的穿透性,所以只有遠紅外線才被廣泛應用于醫療領域。

2、共鳴吸收現象
在遠紅外線光譜中,波長在8-14um的遠紅外線,因為與構成人體的水分、蛋白質、脂肪等基本物質具有共同的震動頻率,所以在照射時會被人體分子吸收,引起共鳴,使原本處于不活躍狀態的分子、原子間相互震動,并使得震動逐漸加大,形成分子共振現象,以此提高分子的電磁能量。
3、溫熱效應

遠紅外線具有超強的穿透性,其溫熱效應可以促進血液循環,改善微細循環。

遠紅外線能促進血管內皮型一氧化氮合成酶e-NOS的表達。一氧化氮合成酶增加了NO在血管內皮細胞中的生成。NO是血管擴張的最主要因子。

NO在血管內皮細胞中生成增加,毛細血管擴張,紅細胞等容易通過毛細血管,從而增加血液流量。據中國醫學科學院血液病研究所檢測,用遠紅外線照射身體20分鐘,可使微循環血流量提高114%。

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血液里一直都會存在一些毒素如尿酸、肌酐、重金屬、乳酸等。如果體內毒素長期存在血液中,會使血液粘稠,血流緩慢,粘附在血管壁,最終會讓血管彈性變差;危險的斑塊也最終會形成。

熱加強了血液循環,血液、細胞內的毒素也被順利排出,使細胞充滿活力,并重建所有細胞、組織、血管,減緩老化過程和延長壽命。

遠紅外線對細胞里的電子原子,每秒鐘產生1千億次的振動。這么高速的振動,能活化細胞水分子、活化細胞的電子、原子,激活細胞、排出毒素。

清華大學王釗教授介紹石墨烯遠紅外的功效
二維暖烯石墨烯電暖設備在工作中,會產生遠紅外光波,可以促進血液循環,提高機體的免疫能力,調節精神狀態,讓人保持輕松舒適,從而起到養身保健的作用。同時,利用石墨烯遠紅外發熱殺菌、防止細菌滋生,為家人的身體健康保駕護航。

部分素材源自網絡(侵刪)

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